Идеи

Начално състояние

Дихателни практики

Състояния

Освобождаване от мрачни мисли, депресия.

Начало

 

 

Развивайки себе си човек променя и живота си. Това , което той Е привлича хора и събития .

Състоянието, в което се намира човек във всеки момент е основата, с която създава мига. Имам впредвид цялостното състояние - енергия, мисъл,чувство. Аз съвсем ясно ги усещам и разграничавам. Отделям време да си създавам състояния. Например: това, което съм си кръстила "Любов" събира за мен всички прекрасни нюанси на любовта, които съм преживяла. Гледам морето на тихо, просторно място, усещам как душата ми лети и то сякаш с обич ми отвръща, полянката с дребнички жълти пролетни цветенца, от които струи живот и красота, изгряла пред мен, обичам я и тя ми отвръща, прегръщам заливащо се от смях дете, вървя за ръка с любим човек, вятърът - бурен или тихичък също добавя в богатството на усещането, разни неописуеми усещания от медитации. Случва ми се да вървя уморена и да не виждам нищо, в мига, в който променя състоянието сякаш всичко изгрява, добива цвят, започвам да чувам птиците и усмивката се връща, енергията се възстановява.

Има подходящи състояния за реализация на каквото му дойде на човек наум. Ако трябва да се справяш с проблем може състоянието да е "Победа". Спомням си миг, в който съм се чувствала така , спомням си го с всяка клетка и от това състояние продължавам. Например, една година се катерих сама покрай водопада Скакавица. Беше ми трудно и на моменти страшно, защото знаех, че не мога да се върна обратно. Радостта и въобще неописуемо си беше като се качих горе. Мога да се върна в това състояние, всеки може. Това е високо енергийно ниво. Усещам как кръвта ми закипява и сила има отвътре.

Преди време реших да поработя върху отношенията с баща ми. Ние бяхме постоянно впротиворечие и нищо не помагаше. Медитирах с идеята да си създам състояние отговарящо на хармонични отношения - нищо. Оказа се, че в този живот просто няма за какво да се хвана. Тъжна работа. Обаче, от груповите медитации знаех, че може да поискам някой да сподели такова състояние с мен. Всичко го има някъде. Тогава просто се помолих и отнякъде, то дойде , (Благодаря) и така с това състояние и с намерението нещата направиха огромна крачка към разбирателство.

Например, когато се хвана, че мрачни картини се показват като мисля за нещо и се нанизват негативни мисли зная, че съм се поддала на погрешен модел на мислене. Много пъти съм се чудила, как се справят хората във властта в България. Мисля си , че не е лесно, ако 4 милона българи си мислят, например, че те са "корумпирани боклуци" :-). Важна е за мен чистата и насочена мисъл. Може да твори чудеса.

Състояние "Мога го".